Οφέλη του ιπποφαούς: σύνθεση και ενδείξεις

Ιπποφαές
Το ιπποφαές είναι ένα πολύ διάσημο φυτό, οι καρποί του οποίου είναι γνωστοί σχεδόν σε κάθε άτομο. Τα μικρά μούρα πορτοκαλιού που έχουν ξινή γεύση περιέχουν πολλά χρήσιμα μικροστοιχεία και βιταμίνες.
Στην ιατρική, ιδιαίτερη θέση δίνεται στα οφέλη του ιπποφαούς. Γιατί λοιπόν είναι τόσο χρήσιμο και υπάρχουν αντενδείξεις;
Περιεχόμενο:

Ιπποφαές: σύνθεση καρπών φυτών

Για πολύ καιρό οι άνθρωποι το ήξεραν αυτό Το ιπποφαές μπορεί να θεραπευτεί σχεδόν τα πάντα. Φυσικά, η λέξη «όλα» σήμαινε αυτό που είχε αποδειχθεί επιστημονικά εκείνη την εποχή.
Ωστόσο, το ιπποφαές, λόγω της πολύ πλούσιας σύνθεσής του, είναι ένα από εκείνα τα φυτά των οποίων τα μούρα μπορούν να ονομαστούν «αποθήκη βιταμινών και μικροστοιχείων». Επιπλέον, η περιεκτικότητα σε θερμίδες αυτών των μούρων είναι τόσο χαμηλή που μπορείτε να τα φάτε και να μην σκέφτεστε τη σιλουέτα σας.
Έτσι, το ιπποφαές περιέχει σχεδόν όλες τις βιταμίνες και τα μικροστοιχεία, όπως:
  • Βιταμίνες C, E, A, φολικό οξύ
  • βιταμίνες Β
  • Βιοτίνη
  • Β καροτίνη
  • Νάτριο, μαγνήσιο, ασβέστιο
  • Φώσφορος, σίδηρος και κάλιο
Ένας τέτοιος κατάλογος είναι εντυπωσιακός, αφού υπάρχουν λίγα μέρη όπου μπορείς να βρεις ένα πλούσιο σύνολο, και επιπλέον, το περιεχόμενο των στοιχείων σε αυτό είναι κοντά στις καθημερινές νόρμες. Σχεδόν όλοι θυμούνται πώς η γιαγιά ή η μητέρα τους δυσκολευόταν να μαζέψει μούρα ιπποφαούς από τον θάμνο. Χρειάστηκε πολύς χρόνος για να γίνει αυτό.Αλλά όλοι οι γνώστες δεν παραπονέθηκαν για μια τέτοια σχολαστική δουλειά, αφού ήξεραν ότι το ιπποφαές θα ήταν εξαιρετικός βοηθός τον επόμενο χρόνο και τον χειμώνα που πλησιάζει, θα βοηθούσε στη θεραπεία του κρυολογήματος κ.λπ.
Σύνθεση από ιπποφαές εκπλήσσει όποιον το βλέπει για πρώτη φορά. Επομένως, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι αυτά τα μούρα είναι πολύ υγιεινά και έχουν πραγματικές θεραπευτικές ιδιότητες.

Χρήσιμες ιδιότητες του ιπποφαούς

Ιπποφαές

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το ιπποφαές έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες, για παράδειγμα, απολυμαντικές και επουλωτικές. Οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να παγώσουν τα μούρα αυτού του φυτού. Αξίζει να σημειωθεί ότι όταν καταψύχονται διατηρούν τις θεραπευτικές και ευεργετικές τους ιδιότητες για έξι μήνες. Επιπλέον, τα μούρα μπορούν να αποξηρανθούν.
Συνήθως, μούρα ιπποφαές συνιστάται σε ορισμένες περιπτώσεις:
  • Για ορισμένες καρδιακές παθήσεις
  • Για ανεπάρκεια βιταμινών
  • Για κρυολογήματα, ειδικά όταν πονάει ο λαιμός σας
  • Για μολυσματικές ασθένειες
  • Με υψηλή αρτηριακή πίεση
  • Εάν ένα άτομο έχει κάποια προβλήματα με τα κόπρανα, δηλαδή δυσκοιλιότητα
  • Με χαμηλή οξύτητα στο στομάχι
  • Εάν ένα άτομο πάσχει από ringworm
Φυσικά, αυτές δεν είναι όλες οι ενδείξεις χρήσης, αλλά οι κύριες. Κυρίως, τα μούρα του ιπποφαούς χρησιμοποιούνται για την απολύμανση πληγών, καθώς και για κρυολογήματα. Πολλοί θυμούνται από την παιδική τους ηλικία ότι όταν πονούσε ο λαιμός τους, η μητέρα ή η γιαγιά τους έβαζαν ένα βάζο με ιπποφαές στριμμένο και καλυμμένο με ζάχαρη και τους έλεγαν να το φάνε. Και, το πιο ενδιαφέρον είναι ότι μετά από μια ή δύο μέρες ο πονόλαιμος εξαφανίστηκε και η γενική κατάσταση βελτιώθηκε. Επιπλέον, το φάρμακο ήταν πολύ νόστιμο.
Ξεχωριστά, αξίζει να αναφέρουμε τα οφέλη του ιπποφαούς για τις έγκυες γυναίκες.Κοιτάζοντας και μόνο τη σύνθεσή του, μπορούμε να πούμε με βεβαιότητα ότι αυτά τα μούρα δεν είναι μόνο χρήσιμα, αλλά και πολύ απαραίτητα για τις γυναίκες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνταγογραφείται η κατανάλωση φυλλικού οξέος, καθώς βοηθά στη διαμόρφωση του νευρικού σωλήνα και επίσης μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης παθολογιών που σχετίζονται με το νευρικό σύστημα. Το ιπποφαές περιέχει πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε φολικό οξύ - 0,4 mg, κάτι που είναι αρκετά σπάνιο.
Επίσης, το έλαιο ιπποφαούς μπορεί να βοηθήσει μια έγκυο γυναίκα να αναρρώσει από το κρυολόγημα. Και δεδομένου ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν μπορείτε να πάρετε φάρμακα, επειδή μπορούν να βλάψουν το αγέννητο μωρό, η παραδοσιακή ιατρική γίνεται σχετική. Το ιπποφαές είναι απολύτως ασφαλές. Είναι αλήθεια, εάν δεν υπάρχει αλλεργική αντίδραση σε αυτό. Κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος, η εισπνοή με λάδι ιπποφαούς μπορεί πολύ γρήγορα να απαλλαγεί από την καταρροή και τον πονόλαιμο. Ναι, και οι μέλλουσες μητέρες θα πρέπει απλώς να τρώνε ιπποφαές, καθώς είναι καλύτερο να λαμβάνουν φυσικές βιταμίνες από τις συνθετικές.
Αρκετά συχνά μπορείτε να ακούσετε ότι οι βαθιές και αιμορραγικές πληγές λιπαίνονται με λάδι ιπποφαούς ή απλά αλεσμένο ιπποφαές για επούλωση. Αυτό γίνεται συνήθως στα παιδιά, αφού πολλοί γονείς φοβούνται να χρησιμοποιήσουν οποιαδήποτε αλοιφή. Το ιπποφαές έχει πολύ καλές βακτηριοκτόνες και θεραπευτικές ιδιότητες, επομένως, λιπάνοντας την πληγή με αλεσμένο ιπποφαές, θα το βοηθήσετε να επουλωθεί πιο γρήγορα.
Μπορούμε να μιλήσουμε για τα οφέλη του ιπποφαούς για πολύ καιρό· η λίστα είναι σχεδόν ατελείωτη. Ένα πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι όλα είναι καλά με μέτρο. Επομένως, δεν χρειάζεται να τρώτε πάρα πολλά μούρα αυτού του φυτού, καθώς η περίσσεια βιταμινών στο σώμα είναι επίσης πολύ κακή.

Αντενδείξεις

Παρά το γεγονός ότι το ιπποφαές έχει πολλά πλεονεκτήματα, δεν συνιστάται σε κάποιους να το φάνε ή μάλλον μερικές φορές απαγορεύεται μάλιστα αυστηρά. Αντενδείκνυται εάν:
  • Υπάρχει προδιάθεση για αλλεργικές αντιδράσεις
  • Έχετε οξεία ηπατική νόσο
  • Το πάγκρεας έχει φλεγμονή
  • Υπάρχει οξεία φλεγμονή της χοληδόχου κύστης
  • Λόγω της υψηλής τους οξύτητας, τα μούρα απαγορεύονται σε όσους έχουν προβλήματα με το δωδεκαδάκτυλο.
  • Έχετε στομαχικά προβλήματα, δηλαδή γαστρίτιδα ή έλκη
Επομένως, πριν φάτε κάτι, πού περιέχει ιπποφαές, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό που θα σας πει ακριβώς αν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ή όχι λόγω υπαρχόντων προβλημάτων με τον οργανισμό.

Τι μπορεί να παρασκευαστεί από ιπποφαές, συνταγές

Ιπποφαές

Υπάρχουν πολλές λαϊκές συνταγές που μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από αυτό ή εκείνο το πρόβλημα. Ας δούμε τα πιο δημοφιλή και σε ζήτηση:
  1. Συνταγή 1. Βάμμα. Θα χρειαστείτε 5 κουταλιές της σούπας φύλλα ιπποφαούς και 0,5 λίτρο βότκα, αφού ανακατευτούν τα υλικά, πρέπει να το βάλετε σε σκοτεινό μέρος για 10 ημέρες. Αυτό το έγχυμα τρίβεται στις αρθρώσεις.
  2. Συνταγή 2. Αφέψημα. Τα φύλλα και τα μούρα του ιπποφαούς λαμβάνονται, χύνονται με βραστό νερό και εγχέονται για περίπου 15-20 λεπτά. Αφού κρυώσει ο ζωμός, μπορείτε να κάνετε γαργάρες με αυτόν για απλή φλεγμονή, στοματίτιδα ή φλεγμονή των ούλων.
  3. Συνταγή 3. Πρέπει να πάρετε σπόρους ιπποφαούς, περίπου μια κουταλιά της σούπας. Το περιχύνουμε με βραστό νερό και το πίνουμε όταν κρυώσει. Είναι εξαιρετικό καθαρτικό.
  4. Συνταγή 4. Πάρτε 20 γραμμάρια μούρα, ρίξτε βραστό νερό από πάνω (ένα ποτήρι). Αφού παρασκευαστεί και κρυώσει το αφέψημα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία προβληματικών περιοχών με δερματίτιδα, έκζεμα κ.λπ.
  5. Συνταγή 5.Πάρτε μια κουταλιά της σούπας μούρα και ρίξτε βραστό νερό (ένα ποτήρι). Χρειάζεται να βράσει (περίπου μια ώρα). Στη συνέχεια, μετά από κάθε γεύμα πρέπει να πίνετε το ένα τρίτο του ποτηριού για να βελτιώσετε την πέψη.
Το ιπποφαές είναι ένα από τα πιο χρήσιμα φυτά στον πλανήτη μας. Αυτή η ποσότητα βιταμινών και μικροστοιχείων δεν μπορεί να βρεθεί παντού. Επομένως, εάν δεν έχετε αλλεργίες ή άλλα προβλήματα υγείας, τότε φάτε ιπποφαές, φτιάξτε μαρμελάδα και μαρμελάδες. Θα είναι πολύ χρήσιμο για τον οργανισμό!
Βίντεο για ένα εξαιρετικά χρήσιμο φυτό - ιπποφαές:
ΙπποφαέςΙπποφαές

Σχόλια

Η γιαγιά μου φτιάχνει πάντα βάμμα από ιπποφαές. Ναι, πραγματικά βοηθάει πολύ στα κρυολογήματα. Όλα αυτά τα φάρμακα είναι πολύ επιβλαβή και, επιπλέον, είναι ακριβά, αλλά αυτή είναι η καλύτερη επιλογή, φθηνή και πολύ χρήσιμη. Δεν ήξερα ότι το ιπποφαές περιέχει πολύ φολικό οξύ, είναι κρίμα που όταν ήμουν έγκυος δεν μου το είπε κανείς. Όταν έχω πονόλαιμο, πάντα φτιάχνω αφέψημα από ιπποφαές, βοηθάει πολύ.

Το χειμώνα αρρωσταίνουμε συχνά, και ιδιαίτερα τα παιδιά. Δεν θέλω να τα γεμίσω με χημικά, οπότε κάθε χρόνο φτιάχνουμε σκευάσματα από ιπποφαές χωρίς αποτυχία! Για τα κρυολογήματα το ιπποφαές είναι ο βασικός μας βοηθός!!!

Συμφωνώ ότι το ιπποφαές δεν είναι αναντικατάστατο φάρμακο για το κρυολόγημα.Αλλά μόλις θυμηθώ πώς να το μαζέψω.Τα χέρια μου μυρμήγκιασαν από τον τρόμο.Αξίζει όμως τον κόπο. Και το λάδι από ιπποφαές είναι πολύ ακριβό.